Durante estos días nuestro ejercicio físico va a ser limitado. Eso podrá traer consigo una reducción del tránsito intestinal debido a la falta de movilidad. Por eso, os propongo un auto-masaje con 3 sencillos pasos para ayudar a nuestro: Espero que os sirva de ayuda y… ¡¡ÁNIMO!!
Archivo del autor: Eugenia Olloquiegui
Me suenan las rodillas, ¿qué me pasa doctor?
¿Sientes habitualmente que tus articulaciones crepitan? ¿Te agachas y las rodillas suenan crac,crac,crac? No te preocupes, están en buen estado. Se ha demostrado, que los ruidos crepitante de la rodilla, no están directamente relacionados con lesiones en la articulación. Al contrario de lo que mucha gente piensa, las patologías de la rodilla no suelen venirSigue leyendo «Me suenan las rodillas, ¿qué me pasa doctor?»
Influencia del psoas en el dolor lumbar
El psoas es un músculo bilateral muy potente, situado en la pared abdominal profunda y el principal conector entre el torso y las extremidades inferiores. Está dividido en dos porciones: Psoas Mayor y Psoas menor: el mayor, tiene un recorrido con origen desde la vértebra D12 hasta la 5ª vértebra lumbar (cuerpos anteriores, discos ySigue leyendo «Influencia del psoas en el dolor lumbar»
Fisioterapia oncológica: ¿Qué es? y ¿Para Qué?
Los tratamientos del cáncer y la propia enfermedad pueden provocar al paciente distintos efectos secundarios, tanto a nivel psicológico como físico. Debido a ello, cabe pensar que un aspecto muy importante en la atención al paciente oncológico es aliviar los efectos secundarios, lo que se denomina control de los síntomas, cuidados paliativos o atención médica de apoyo.
Olloquiegui Aristegui Fisioterapia 